Natrium

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Natrium 150 150 lnmedia

Natrium

Natrium ist im Allgemeinen bekannt als Bestandteil des Kochsalzes (Natriumchlorid). Es gehört zu den essentiellen Mineralstoffen und erfüllt im menschlichen Organismus zahlreiche wichtige Funktionen. Hauptaufgabe besteht in der Regulation des Wassergleichgewichts sowie des Säuren-Basen-Gleichgewichts im Körper. Sowohl eine Unterversorgung als auch eine Überversorgung verursacht gesundheitliche Störungen. Im menschlichen Organismus ist Natrium zu 1,4g/kg Körpergewicht enthalten. Die tägliche Zufuhr sollte für Erwachsene bei 380 mg liegen. Der Aufnahme von Natrium über das Trinkwasser kommt dabei eine eher geringe Bedeutung zu, da die Werte in der Regel deutlich unter 50 mg/l liegen.